w domu

[...] czas spędzony w pracy, obowiązki domowe itp. Bo co ma powiedzieć człowiek, który pracuje np. od 18 do 6 rano (sam tak kiedyś pracowałem)? Przychodziłem kompletnie zabity do domu, poszedłem spać i musiałem .... wstawać do pracy. Nie miałem jeszcze wtedy żadnych obowiązków, a jak sobie pomyślę, że miałbym prowadzic jeszcze jakieś życie rodzinne [...]

[...] operacji, a nie nosić go permanentnie. Rozumujesz w bardzo dziwny sposób - zapobieganie, na wszelki wypadek - idąc tym tokiem myślenia, jak już mówiłem, nie wychodził bym z domu na wszelki wypadek bo coś może mi się stać. ŚRODKIEM ZAPOBIEGANIA PRZED KONTUZJAMI JEST TEŻ ROZGRZEWKA. W dzisiejszych czasach nie ma nic za darmo, czy działa, czy nie, [...]

Ja mam bardzo blisko ze szkoly do domu - biegiem mniej niz minutka a piechty normalnie kolo 1-2 minut a przerwa trwa 20min wiec chyba zdaze Zreszta chodze do luzniej szkoly i nawet jak sie spoznie pol godziny to nikt sie tym nieprzejmie NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza [...]

[...] trzymać (postarajcie sie to zrozumieć) a z TYM SPORTEM nie skończe bo uwielbiam go, isc na siłownie zmeczyć jak osioł po pracy, tak bardzo ze nie moge wejsc po schodach do domu :) stalowy wirus i tyle! Napiszcie z łaski swojej jak to brać a ja dopracuje diete, w miare możliwości... nie wiem czy kobieta bedzie zadowolona jak bede ciągle jadł i [...]

No ja tu juz kiedys wstawilem zdj. Pierwsze jest po miesiacu silowni, a drugie po 3,5msc. Moge zrobic sobie zdj ale to jak wroce do domu, w kazdym badz razie glowna kwestia jest to czy bez aerobow z 12km marszu dziennie i ucieciem 600kcal mozna zrzucic fat z ok 20% do 13-15 w max 4 miesiace /SFD/2018/1/11/5d8c774d49ea47ee943773f7cf5e6a98.jpg [...]

[...] !!! Z tamtad lap technike. Pamietaj ze w momencie koncowym kopniecia cialo powinno byc jak najbardziej w lini ( dupa nie wypieta a noge a ktorej stojsz rownolegle do nogi kopiacej ) A tak off topic to na ulicy ( szczegolnie jak kolesia nie znasz ) to kop w jaja i palce w oczy i spadaj do domu. I pamietaj kupic sobie ta ksiazke. Pozdrawiam.

Malinka ja nie raz z grzybowym jadłam, bardzo dobre, ale u nas w rodzinnym domu też zazwyczaj gęsty pomidorowy sos.

Jest jeszcze jedna możliwość, która sprawdziła się np u mnie. Mianowicie jeżeli w pobliżu twojego domu są jakieś zakłady produkcyjne - duża część z nich używa palet, w których często jedna złamana/oderwana deska dyskwalifikuje je do użycia i są poprostu odstawiane w kąt. Jak masz możliwość przywiezienia ich do siebie, pójdź i popytaj... może uda [...]

[...] pisalem teraz mam szkole wiec jest gorzej. Ale z reguly: Rano jem platki owsiane w roznych formach, 2 szkole jem chleb razowy z pomidorem, ogorkiem czy salata. Przychodze do domu to jem obiad: Mieso, salatka/surówka, kasza/ryz/makaron (ziemnaikow nie mam dogadalem sie z mamą), wieczorem tunczyk + chleb razowy. BCAA mam z ActivLaba jeszcze. A [...]

[...] różne rzeczy... ogólnie szuka złotego środka, a nie leci schematami. Polecam gorąco bo warto. W Łodzi byłem w kilku siłowniach i żadna nie dorównuje Nemesis II :-) Tylko z nim to 100% trening. Czasem jak wychodziłem to ledwo co do domu wracałem, albo żołądek mi próbował zwrócić zawartość %-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-07-24 22:35:43

[...] pierwsze: Ja nie mam tyle czasu. Po drugie: Ja nie gotuje i nikt mi nie bedzie robił odzielne dania dla mnie. Po trzecie: patrz po pierwsze Są takie dni gdzie wychodze z domu o 7:30 a wracam o 22:00 , więc sie nie dziwcie. Po prostu sądzicie że bez diety nie ma sensu ćwiczyć. Zgadzam sie z wami tylko że ja nie chcem być kulturystą czy tam [...]

ale sie wczoraj n.a.k.u.r.w.i.l.e.m. wleczony do domu bylem ehehhehehehhe kolagen

w sumie fakt, mieszkalem 1 rok w anglii w 2007 roku, ale za sasiadow mialem w wiekszosci wietnamcow, ktorzy w 3 pokojowym domu miekszkali po 20 osob na oko gdzies:D

dobra reklama podstawą sukcesu. podobnie jest z suplami. mimo, że np. Animal Test jest kompletnie nieopłacalny, to jednak ludzie kupują a kobity wolą kupić coś co ma reklamę w pani domu i ładną nazwę, niz "koksy" ze sklepu z odżywkami Zmieniony przez - Smokealot w dniu 2009-02-09 22:36:46

krzychu, masa innych zajec, a do tego silka kawalek od domu jest, po prostu nie dam rady. puma da rade w 3 dni? krzychu, jak forma? cos zostalo z tego ciecia bf?:D Zmieniony przez - And1Player w dniu 2009-11-23 19:38:04

[...] poważnym zatruciem powracam raczej już powróciłem od 2tyg do treningów w pasie jak narazie 88 ale to przez to że miałem płukany żołąd i schudłem do 70kg a po powrocie do domu tyle jadłem że efekt jojo był wkońcu miałem 93cm w pasie :D jak mówiłem wróciłem to biegania i skakanki no i się z rezultatów cieszę bo ostatnio no z dość dużą zadyszką [...]

[...] tylko w Wiedniu i raczej tak zostanie... Niestety moja rodzina uznaje moją pasje jako coś głupiego i na wyjazdy mnie nie puszczają... Mecze u siebie zaliczyłem wszyskie !! (L) !! Z racji, że mam 17 lat i pare razy uciekałem z domu to jakbym teraz wyruszył na wyjazd to mogło by to sie skończyć poprawczakiem Poczekam do 18 i wtedy będę Hulał z wami

[...] białkowej dostarczanej mi przez ówczesną partnerkę, oraz suplementach OLIMPu, zamiast dwu miesięcznego pobytu, po tygodniu wstałem, przed upływem miesiąca byłem wypisany do domu. Lekarze dziwili się zrastaniu się ran. Nie bez znaczenia jest oczywiście, że organizm był wyuczony szybkiej regeneracji. Jako ciekawostkę podam, że chirurg stwierdził, [...]

korzystałeś z artykułu podwieszonego w tym dziale do obliczania czy kalkulator z pani domu? bo mówisz, że obliczałeś i jest tyle a powinienneś mieć tyle..nie zrozumiałem chyba

ja nie moglam biegac ze wzgledu na wage....i brak mozliwosci wyjscia z domu( dwojka maluszkow)- kupilam orbitrek i cwicze regularnie - dieta oczywiscie do tego i spalilam juz mase kg- w moim przypadku orbitrek to byl stral w 10:) ja polecam!!!!!